Chás: uma excelente adição à sua rotina diária
Fotos: Reprodução/Divulgação internet
Muito se fala sobre as propriedades saudáveis dos chás, mas quais são os principais benefícios que eles oferecem para o funcionamento adequado do corpo?
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Além de promover a paz, equilíbrio e relaxamento mental, o consumo dessas bebidas é ótimo para manter o organismo ativo e a pleno vapor.
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Conheça alguns chás poderosos para seu organismo:
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Chá branco: uma deliciosa "fonte da juventude". Rica em nutrientes antioxidantes, a bebida é capaz de rejuvenescer naturalmente o corpo.
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Chá verde: faz com que o organismo distribua corretamente os alimentos ingeridos, eliminando, assim, as gorduras localizadas.
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Chá de camomila: ótima alternativa para acalmar pessoas mais enérgicas.
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Ajuda a tratar problemas de insônia e ansiedade excessiva.
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Aproveite! Esses compostos protegem o organismo, prevenindo diversas doenças e enfermidades.
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