18 Receitas para microondas que irão te surpreender

5 – Ovo poché

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • Sal e pimenta-do-reino moída a gosto

Como preparar:

Coloque 1 clara dentro de um potinho que possa ir ao micro-ondas, fure-a com uma faquinha e coloque no micro-ondas por 30 segundos.

Retire o potinho e no centro da clara despeje a gema.

Novamente fure-a levemente e deixe no micro-ondas por mais 15 segundos.

Tempere com sal e pimenta-do-reino moída, retire do potinho e sirva em seguida.

*Receita GShow

Clique em PRÓXIMO e veja mais